Wat is schermtijd?
We spenderen met z’n allen meer en meer tijd online. Dat geldt ook voor kinderen: huiswerk maken, contact met vriendjes, spelletjes, video’s kijken… Heel veel zaken gebeuren online. Het is daarom moeilijk om een richtlijn te geven. Het is vooral belangrijk een goede balans te vinden tussen online en offline activiteiten.
Regels en afspraken
Bij jonge kinderen kan je enkele regels opleggen. Bij oudere kinderen maak je best samen afspraken. Probeer een gulden middenweg te vinden tussen wat jij als ouder oké vindt, en wat je kind wilt. Maak samen afspraken over:
- Waar, wanneer, wat en hoe lang?
- Zijn er uitzonderingen?
- Voor wie gelden de regels? Ook voor jou als ouder?
- Waarvoor moet je kind bij jou aankloppen? (bv. voor downloaden van apps, voor toevoegen van een vriend...)
- Wat bij het niet nakomen van de afspraken?
Maak schermvrije alternatieven ook makkelijker, door bv. gezelschapsspelletjes en puzzels in een open kast te leggen.
Bekijk hier een video van expert Bert Pieters van Mediawijs over schermtijd.
To view this content, you need to accept functional cookies.
Change cookie preferences
Concrete tools
Om schermtijd makkelijker af te bakenen, kan je concrete tools gebruiken. Enkele voorbeelden:
- Aftelklok (bv. kookwekker)
- Tijd uitdelen (bv. met kaartjes)
- Activiteitenbingo (met offline alternatieven)
- Klik en print over schermtijd
- Apps voor ouderlijk toezicht
Gebruik enkel de opties die jij nuttig vindt en die bij jouw kind én jouw opvoedingsstijl passen. Denk ook na over de impact op je kind. Deze tools zijn slechts een hulpmiddel, je gebruikt ze best aanvullend. Ze kunnen nooit het gesprek en afspraken maken vervangen.
