Gamen is een favoriet tijdverdrijf van heel wat kinderen en jongeren, maar helaas ook een veel voorkomend discussiepunt. Gamen heeft enorm veel leuke eigenschappen die kinderen aanspreken. Games zijn zelfs gebouwd om je aandacht zo lang mogelijk bij te houden. Het is dan ook te begrijpen dat het niet eenvoudig is om te stoppen, zeker niet als je net in het midden van een spel zit!
Afspraken maken
Goede afspraken maken goede vrienden, ook in dit geval. Hieronder vind je een aantal mogelijke afspraken die je kan maken:
Maak afspraken steeds in overleg met je kind. Zo kan je ze afstemmen op jullie situatie en eventueel ook bijsturen wanneer ze niet werken.
- Spreek op voorhand af wanneer je kind moet stoppen met gamen. Geef een seintje wanneer het einduur dichterbij komt.
- Spreek af wanneer je kind aan het laatste spel mag beginnen.
- Hou rekening met de lengte van een spelletje zodat je kind niet in het midden van een spel moet stoppen.
- Zet een aftelklokje bij je kind zodat visueel zichtbaar is hoeveel game-tijd er nog over is.
- Spreek consequenties af als je kind zich niet aan de afspraken houdt.
Ruimte voor emoties
Zelfs met goede afspraken blijft het soms moeilijk om te stoppen met gamen. Hou ruimte voor je kind om af te koelen wanneer emoties hoog oplopen. Zorg ervoor dat die emoties geuit kunnen worden op een veilige manier, zonder iemand pijn te doen (fysiek of met woorden).
Blijft ook zelf rustig: probeer niet boos te worden of te roepen. Anders wordt je kind ook geneigd om boos te reageren.
Probeer na een boos moment nog even terug te blikken met je kind: waarom werd je er zo boos van? Wat kan ervoor zorgen dat dit volgende keer anders verloopt? Zoek samen naar oplossingen.
