Kinderen zijn inderdaad veel en lang bezig op hun smartphone en sociale media. De uitdaging is om een evenwicht te vinden tussen dat online leven en het huiswerk, de familie en offline vrienden. Direct reageren op berichtjes, dat is voor tieners erg belangrijk. Zij hechten heel veel belang aan het contact met vrienden. Maar dan ben je inderdaad de ganse dag bezig het checken van je smartphone. Je kan bv. voorstellen de meldingen van die apps uit te schakelen. Om dan enkele momenten per dag te kijken en antwoorden.
Spreek er ook zeker over met je zoon. Zoek samen, constructief naar een evenwicht, een afspraak, waar jij en hij zich goed bij voelen.